Uit de praktijk:
Dorus (41) heeft een oog voor mooie dingen. Ze komt graag buiten, maar haar uithoudingsvermogen is nogal beperkt doordat zij MS heeft. Door de lens van haar telefoon kan ze zonder veel moeite dingen fotograferen die ze mooi vindt. Kijken en in je opnemen wat je ziet, is een manier van prikkelverwerking. Als je overgevoelig bent voorbijvoorbeeld licht en drukte, dan kun je dat misschien verbeteren door elke dag een beetje trainen. Een foto maken zet jou letterlijk even stil.

Als je foto’s hebt, dan kun je bijvoorbeeld een fotodagboekje maken van dingen die je meemaakt overdag. In jouw telefoon kun je mapjes maken en foto’s ordenen op thema. Dan vind je ze makkelijk terug. Je kunt ook genieten van foto’s van anderen. Er zijn in de bieb genoeg boeken met mooie plaatjes. Het bladeren in zo’n boek is een soort van vakantie vanuit je luie stoel. Mooie plaatjes van anderen kunnen je ook inspireren om jouw eigen foto’s te bewerken tot een nog specialer plaatje. De mogelijkheden zijn eindeloos als fotograferen iets is wat jij leuk vindt.

Terug naar alle Dagankertjes